আজকাল তরুণ থেকে বয়স্ক লোক পর্যন্ত কারণে-অকারণে উত্তেজক ওষুধ সেবন করেন। এমনকি উত্তেজক ওষুধ সেবনকারীদের একটি বড় অংশ অবিবাহিত তরুণ, ছাত্র, যুবক। ওষুধের দোকানে চাইলেই এসব মারাত্মক ক্ষতিকর ওষুধ পাওয়া যায়। কোন প্রকার ব্যবস্থাপত্র লাগে না। ফলে হাজার হাজার পুরুষ অযথা এসব ওষুধের ক্ষতিকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার শিকার হচ্ছেন। কেবলমাত্র যাদের শারীরিক সমস্যা আছে তারাই কোন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী এ ধরনের ওষুধ সেবন করতে পারেন। উত্তেজক ওষুধের সহজপ্রাপ্যতার কারণে বেশীরভাগ ক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া এসব ওষুধের মারাত্মক অপব্যবহার হচ্ছে। ফলে তরুণদের স্বাভাবিক শারীরিক ক্ষমতা নষ্ট হচ্ছে। এসব কারণে একেবারে নবাগতদের দাম্পত্য জীবনও হয়ে উঠেছে দুর্বিসহ। তরুণদের মধ্যে জন্ম নিচ্ছে বিবাহ-ভীতি। তাই কোন অবস্থাতেই তরুণদের কোন ধরণের উত্তেজক ওষুধ সেবন বাঞ্ছনীয় হতে পারে না। তবে যাদের বয়স ৫০ এর বেশী, শারীরিক সমস্যা রয়েছে এমন পুরুষ সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞের পরামর্শে ওষুধটি নির্দেশিকা অনুযায়ী সেবন করতে পারেন। আর যাদের ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, কিডনির সমস্যা, বুকে ব্যথা সহ অন্যান্য হার্টের সমস্যা রয়েছে তারা সংশ্লিষ্ট চিকিৎসকের পরামর্শ ব্যতীত উত্তেজক ওষুধ খাবেন না। এছাড়া বাজারে হারবাল টনিক ও হার্বাল শক্তি বর্ধকের নামে যেসব ওষুধ অবাধে নিয়ন্ত্রনহীন ভাবে বিক্রয় হচ্ছে তাও অত্যন্ত ক্ষতিকর। এসব ওষুধের চেয়ে মনের জোর বাড়ানো ও নিয়মিত ব্যায়াম করা ফলদায়ক।
ডাঃ মোড়ল নজরুল ইসলাম
চর্ম, এলার্জি ও শারীরিক মিলন সমস্যা বিশেষজ্ঞ এবং লেজার এন্ড কসমেটিক সার্জন।
সহকারী অধ্যাপক, গণস্বাস্থ্য নগর
হাসপাতাল, ধানমন্ডি, ঢাকা।
সূত্র: দৈনিক ইত্তেফাক, এপ্রিল ১৭, ২০১০
আমার প্রায়াই রাতে স্বপ্নদোষ হয় এর ফলে আমার শরীর শুকিয়ে যাচ্ছে এবং গাল ভেঙে যাচ্ছে এবং শরীর খুবৈ দুর্বল অনুভব করি।এ অবস্থায় আমি কি করব?please আমাকে ইমেইল করে জানাবেন:[email protected] জানালে উপকৃত হবো.ধন্যবাদ
শরীর ঠিক রাখতে পুষ্টিকর খাবার খাবেন, এবং ব্যায়াম করবেন।
স্বপ্নদোষ এড়াতে সেক্স বা মেয়েদের নিয়ে কুচিন্তা বাদ দেবেন। আজে বাজে বই বা মুভি দেখবেন না। বিকেলের পরে উত্তেজক বা গুরুপাক খাবার খাবেন না।
আমার নাম সাগর । আমার বয়স ২০ বছর। আমার পেশাব দিয়ে সুগার পরে পেশাবে কোন জালা পোড়া নেই প্রায়াই রাতে স্বপ্নদোষ হয়।
এখন আমি কি করতে পারি
সপ্তাহে একবার হস্তমৈথুন করবেন। আজে বাজে ব্যাপার এড়িয়ে চলবেন। বিকেলের পর উত্তেজক বা গুরুপাক খাবার খাবেন না। নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
amar boysh 32, ojon 42 kg, uchchata 5.3 inchi, penis 4 inchi. amar khub sapna dos hoto ebong hostomoithun kartam majhe majhe. jar karone penis beke jay, shithil hoy. ami bia korechi mattra 4 mash, ami biar prothom rattra ekebarei melamesha karte pari ni. ami tokhon homeopathi owshadh kahilam motamuti valoi kaz karlo 2/1 din par par melamesha korechi, bou khub tripti peto, ebong bouer likuria samsha ache. amar prothom ek minitei birja bhahir hoto. pore abar suru kortam tokhon 20-30 minitue thaktam. tokhon bouer khub ashubidha hoto. kichudin par amar kahwar ruchi kome gelo, sharir jhalate laglo, durbalata laglo, dushchinta hote laglo. pore ami sex doctorer nikat gelam tini amake rabijole, paridon, TPC Injection o sex capsule lizard diachilo. ami owshadh guli kheyachi. lizard diachilo 20. ami kheyechi 5. akhon ja samsha amar sharir khub durbal lage. sharir shukyea jachche. ekdin sex korle sharir khub kharp hoy. ami sex capsule khete bhoy pachchi. amar ekhon penis uttejak hoy kintu 1 minitey biraja bahir hoy. sex capsule khele bhalobhabe melamesha korte pari. ami gasher tablet sharir valo lage. chinta kom hoy. tobe amar viti, hotasha komsena. amar sharir shukeya jawa nia ami khub chintay. amar bou o shukna. taro likuriar samasha ache. amar sharir 24 hours er moddhe ei valo ei kharap. ami motamuti valoi khai tar pore o shukia jai. ami e abosthai ki korte pari. plz sir suggest me.
আপনি কিছুদিন বিশ্রাম নিন। এই সময়ে খাওয়া-দাওয়া আর ঘুম ঠিক রাখবেন। পারলে ব্যায়াম করবেন। শরীর ভালো হলে আত্মবিশ্বাস বাড়বে এবং হতাশা কমে যাবে। তখন বাকিগুলোও এমনিতে ঠিক হয়ে যাবে।