অতিরিক্ত সূর্যের আলোতে অর্থাৎ ক্ষতিকর রোদে প্রতিরক্ষা ছাড়াই চলাফেরা করা, চিনি ও চিনিযুক্ত খাবার বেশি গ্রহন এবং জীবন যাপনের অন্যান্য অনেক সমস্যার কারণেই আমাদের ত্বকের কোলাজেন টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হয়। আর এ কারণেই ত্বক হারায় স্বাভাবিক ইলাস্টিসিটি এবং ত্বক ঝুলে পড়ার সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে মুখের ত্বক অনেক বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে থাকে এই কারণে, এর পাশাপাশি গলার চামড়াও ঝুলে পড়তে দেখা যায় যা দেখবে বেশ বিশ্রী লাগে। একটু সতর্ক চলাফেরা আর সামান্য একটু যত্নে এই সমস্যা থেকে মুক্ত থাকা যায়। সপ্তাহে শুধু ১ দিন মাত্র ১৫ মিনিট সময় রাতে বের করে নিতে পারলেই এই সমস্যা দূর করে দেয়া সম্ভব। জানতে চান কীভাবে? চলুন জেনে নেয়া যাক।
যা যা লাগবেঃ
১। ২ টেবিল চামচ শসার রস
২। ১ টি ডিমের সাদা অংশ
৩। ৩-৫ ফোঁটা ভিটামিন ই তেল
পদ্ধতি ও ব্যবহারবিধি
১। ডিমের সাদা অংশ বিট করে নিন ভালো করে। সব চাইতে ভালো হয় যদি বিট করে ফোমের মতো করে নিতে পারেন।
২। এরপর এতে শসার রস ও ভিটামিন ই তেল ভালো করে মিশিয়ে মিশ্রন তৈরি করুন।
৩। রাতে এই মিশ্রণটি পুরো মুখের ত্বকে, গলায় এবং ঘাড়ে লাগিয়ে নিন।
৪। এরপর ১৫ মিনিট রেখে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ভালো করে।
৫। সপ্তাহে মাত্র ১ দিন ব্যবহার করুন এই মাস্কটি। ভালো ফলাফল পাবেন।
কেন এই মাস্ক?
শসা প্রাকৃতিকভাবেই ত্বকের জন্য অনেক বেশি উপকারী। বিশেষ করে ত্বকের কোলাজেন টিস্যুর ক্ষতি পূরণে শসা সহায়তা করে।
ডিমের সাদা অংশ প্রাকৃতিক অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট নামে পরিচিত যা ত্বক ঝুলে পড়ার সমস্যা প্রতিরোধে সহায়তা করে এবং ডিমের সাদা অংশের হাইড্রো লিপিড ঝুলে পড়া ত্বক লিফট করতে সহায়তা করে।
ভিটামিন ই তেল প্রাকৃতিক ময়েসচারাইজার হিসেবে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে।
স্বাস্থ্য | DesheBideshe
2021-07-03 16:18:29
Source link
Leave a Reply